Welt
Wohlbefinden
Mein Ansatz zum Wohlbefinden ist: experimentieren, Herausforderungen annehmen, lernen und weiter verbessern. Eine Person, die versucht, sich selbst zu pflegen, um besser leben, erschaffen und reisen zu können.
Was ist mir wichtig?
Was mir wichtig ist: genug Energie zu haben, um Kinder großzuziehen, zu reisen, aufzubauen, zu denken, zu lieben, zu verkaufen, zu schaffen und den Tag zu beenden, ohne das Gefühl zu haben, dass ein Lastwagen über mich gefahren ist.
Also experimentiere ich. Kaltes Wasser im See jeden Morgen. Herausforderungen. Messung. Apps. Whoop. Apple Watch. Spaziergänge. Training. Deutsche Routinen, die manchmal lange halten und manchmal würdevoll am neunten Tag sterben.
Ich versuche, meine eigene Energie zu verstehen: welche Aktivitäten mich aufbauen, welche mich auslöschen, welche Gewohnheiten echt sind und welche nur Begeisterung mit guter Typografie waren.