Mundo
Bienestar
Mi aproximación al bienestar es la de experimentar, abrazar retos, aprender y seguir mejorando. Una persona intentando cuidarse para poder vivir, crear y viajar mejor.
¿Qué me importa?
Me importa tener energía para criar, viajar, emprender, pensar, amar, vender, crear y llegar al final del día sin sentir que me pasó un camión por encima.
Por eso experimento. Agua fría en el lago cada mañana. Retos. Medición. Apps. Whoop. Apple Watch. Caminatas. Entrenamiento. Rutinas alemanas que a veces duran mucho y a veces mueren con dignidad a los nueve días.
Estoy tratando de entender mi propia energía: qué actividades me levantan, cuáles me apagan, qué hábitos son reales y cuáles eran solo entusiasmo con buena tipografía.